أي من المجموعات التالية تشكل قاعدة النخلة الغذائية ويوصى باستهلاك أكبر عدد من الحصص منها ؟
الإجابة هي
ج- مجموعة الحبوب والخبز.
التوضيح:
تشكل مجموعة الحبوب والخبز قاعدة النخلة الغذائية لأنها تزود الجسم بالطاقة، ويُنصح بتناول أكبر عدد من حصصها يوميًا للحفاظ على نشاط الجسم وصحته.